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ALBANE LEGRIS SOPHROLOGUE A GRANVILLE-ACTUALITES

EMDR-DSA

L'EMDR-DSA est une thérapie qui aide les personnes à surmonter les traumatismes et les souvenirs douloureux.

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La sophrologie au trimestre ou à l'année

Séances collectives hebdomadaires de sophrologie

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La sophrologie: soin de support en cancérologie

La sophrologie ne se substitue pas aux traitements mais elle peut aider à mieux supporter  chaque étape de la maladie.

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CARTE CADEAU POUR UNE SEANCE DECOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE

Offrez à un proche ou à vous même un moment de bien-être avec une séance découverte de la sophrologie

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LA SOPHROLOGIE PRENATALE

La sophrologie peut accompagner chaque étape de la grossesse afin de la vivre le plus sereinement possible et vous aider à être prête et autonome le jour de l'accouchement.

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EN CONFIANCE POUR LES EXAMENS!

Mieux gérer son stress, renforcer sa confiance, se projeter positivement en cette période d'examens, c'est possible avec la sophrologie.

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Mieux vivre sa grossesse et son accouchement avec la sophrologie

La sophrologie accompagne efficacement la future maman pendant sa grossesse et son accouchement.

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LA SOPHRO-BALADE

Besoin de nature, d'un petit temps pour soi? Je vous propose une petite pratique sophro pour vous ressourcer.

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Groupes à thème

5 séances en groupe pour travailler un problème précis.

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