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ALBANE LEGRIS SOPHROLOGUE A GRANVILLE

Je vous accueille dans mon cabinet de sophrologie au pôle de Santé du Port, 23 rue saintonge à Granville pour des consultations individuelles et des séances de groupe. 

Je peux également me déplacer sur demande dans les structures de soins, établissements scolaires, entreprises, associations, collectivités locales... pour des séances collectives. 

La Sophrologie:

  • Pour qui : Enfants, adolescents, adultes actifs, seniors
  • Pourquoi : Pour tendre vers un mieux-être personnel, social, professionnel
  • Comment : Par des exercices simples de relaxation dynamiques et statiques, de respiration, d’évocations positives, utilisables dans sa vie quotidienne, à la maison ou sur son lieu de travail.

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La sophrologie, pour quoi ?

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Séance de sophrologie individuelle ou collective

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ALBANE LEGRIS SOPHROLOGUE A GRANVILLE-ACTUALITES

La sophrologie au trimestre ou à l'année

Séances collectives hebdomadaires de sophrologie le mercredi de 16H30 à 17H30

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LA SOPHROLOGIE PRENATALE

La sophrologie peut accompagner chaque étape de la grossesse afin de la vivre le plus sereinement possible et vous aider à être prête et autonome le jour de l'accouchement.

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CARTE CADEAU POUR UNE SEANCE DECOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE

Offrez à un proche ou à vous même un moment de bien-être avec une séance découverte de la sophrologie

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