06 08 73 51 63

ALBANE LEGRIS SOPHROLOGUE A GRANVILLE

Je vous accueille dans mon cabinet de sophrologie au pôle de Santé du Port, 23 rue saintonge à Granville pour des consultations individuelles et des séances de groupe. 

Je peux également me déplacer sur demande dans les structures de soins, établissements scolaires, entreprises, associations, collectivités locales... pour des séances collectives. 

La Sophrologie:

  • Pour qui : Enfants, adolescents, adultes actifs, seniors
  • Pourquoi : Pour tendre vers un mieux-être personnel, social, professionnel
  • Comment : Par des exercices simples de relaxation dynamiques et statiques, de respiration, d’évocations positives, utilisables dans sa vie quotidienne, à la maison ou sur son lieu de travail.

La sophrologie, pour quoi ?

En savoir plus

La sophrologie, comment?

En savoir plus

La sophrologie, pour qui?

En savoir plus

Qui suis-je?

En savoir plus

ALBANE LEGRIS SOPHROLOGUE A GRANVILLE-ACTUALITES

QUELQUES JOURS DE VACANCES

Le cabinet de sophrologie sera fermé du 19 au 31 juillet pour congés d'été. Réouverture le 2 août à 9h.

En savoir plus

LA SOPHROLOGIE PRENATALE

La sophrologie peut accompagner chaque étape de la grossesse afin de la vivre le plus sereinement possible et vous aide à être prête et autonome le jour de l'accouchement.

En savoir plus

LA SOPHRO-BALADE

Besoin de nature, d'un petit temps pour soi? Je vous propose une petite pratique sophro pour vous ressourcer.

En savoir plus

Ce site utlise des cookies pour réaliser des statistiques de navigation. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de ses cookies Oui Non en savoir plus et gérer vos cookies