ALBANE LEGRIS sophrologue et praticienne en EMDR-DSA à Granville

Je vous accueille dans mon cabinet au pôle de Santé du Port, 23 rue saintonge à Granville pour des consultations individuelles et des séances de groupe. 

Je peux également me déplacer sur demande dans les structures de soins, établissements scolaires, entreprises, associations, collectivités locales... pour des séances collectives. 

La Sophrologie:

• Pour qui : Enfants, adolescents, adultes actifs, seniors
• Pourquoi : Pour tendre vers un mieux-être personnel, social, professionnel
• Comment : Par des exercices simples de relaxation dynamiques et statiques, de respiration, d’évocations positives, utilisables dans sa vie quotidienne, à la maison ou sur son lieu de travail.