La sophrologie, pour quoi ?
QUELQUES JOURS DE VACANCES
Le cabinet de sophrologie sera fermé du 19 au 31 juillet pour congés d'été. Réouverture le 2 août à 9h.
06 08 73 51 63
SOPHROLOGIE
Granville
Granville
ALBANE LEGRIS SOPHROLOGUE A GRANVILLE
Je vous accueille dans mon cabinet de sophrologie au pôle de Santé du Port, 23 rue saintonge à Granville pour des consultations individuelles et des séances de groupe.
Je peux également me déplacer sur demande dans les structures de soins, établissements scolaires, entreprises, associations, collectivités locales... pour des séances collectives.
La Sophrologie:
- Pour qui : Enfants, adolescents, adultes actifs, seniors
- Pourquoi : Pour tendre vers un mieux-être personnel, social, professionnel
- Comment : Par des exercices simples de relaxation dynamiques et statiques, de respiration, d’évocations positives, utilisables dans sa vie quotidienne, à la maison ou sur son lieu de travail.
ALBANE LEGRIS SOPHROLOGUE A GRANVILLE-ACTUALITES
LA SOPHROLOGIE PRENATALE
La sophrologie peut accompagner chaque étape de la grossesse afin de la vivre le plus sereinement possible et vous aide à être prête et autonome le jour de l'accouchement.
LA SOPHRO-BALADE
Besoin de nature, d'un petit temps pour soi? Je vous propose une petite pratique sophro pour vous ressourcer.